PONUKA

Vyberte si z viacerých možností koučingu

Koučing jednotlivca

Cas Koucingu Lucia Hurajova
10 hodinový program, v ktorom si v rámci individuálnych stretnutí stanovíme priority ktoré chcete dosiahnuť v oblasti komunikačných zručností (napr. vystupovanie na verejnosti alebo príprava na konkrétnu prezentáciu). Súčasťou koučingu je vypracovanie tréningového programu.
Vysledok Koucingu Lucia Hurajova
Výsledkom koučingu je posilnenie Vášho sebavedomia a minimalizovanie stresu a trémy. Zároveň spolu nájdeme spôsob, ako efektívne pracovať s publikom a ako si vytvoriť vlastný zaujímavý prejav, prípadne prezentáciu, ktorá nezapadne medzi ostatnými. V rámci stretnutí si prejdeme skúsenosti a zážitky, ktoré Vás formovali
Vysledok Koucingu Lucia Hurajova
85 EUR/hodina
Portret Lucia Hurajova KoucingKoucing malej skupiny

Koučing malej skupiny

Cas Koucingu Lucia Hurajova
Ide o jednorazové, ale aj opakované sedenie v malých skupinách, kedy ste buď súčasťou jedného pracovného kolektívu, alebo prichádzate s podobným zadaním od Vášho zamestnávateľa (napr. rozvíjanie prezentačných a komunikačných zručnosti.)
Vysledok Koucingu Lucia Hurajova
Výsledkom koučingu je oslobodenie sa od zaužívaných predstáv o Vás a Vašich možnostiach zaujať ostatných vďaka sérií cvičení na to určených. Vyskúšate si interakcie medzi sebou a v simulovaných situáciách, trénujete svoje schopnosti a tlmíte svoje neistoty.
Vysledok Koucingu Lucia Hurajova
60 EUR/hodina/osoba
Min./max. počet účastníkov: 3/10

Prednáška o koučingu prezentačných zručností

Vysledok Koucingu Lucia Hurajova
Na koktrétnu príležitosť vytvorená prednáška, vrámci ktorej Vám z pozície profesionálnej herečky a dlhoročného kouča prezentačných zručností, porozprávam o komunikáčných schopnostiach ako o neoddeliteľnej súčasti Vašej osobnosti na verejnosti, rovnako ako o potrebe nájdenia rovnováhy medzi autentickým prejavom a očakávaniami publika.
Vysledok Koucingu Lucia Hurajova
300 EUR
Portret Lucia Hurajova Prednaska
výhody

Čo si z koučingu alebo prednášky odnesiete

Rec tela

Reč tela

Reč tela môže poskytnúť dôležité informácie o tom, ako sa cítime, čo si myslíme, aké máme úmysly a aké je naše postavenie voči ostatným ľuďom. Je dôležité zharmonizovať ju s Vaším slovným prejavom, tak aby ste pôsobili autenticky a zároveň charizmaticky.
Praca v priestore

Práca v priestore

Práca v priestore je dôležitou súčasťou prezentácií a verejných prejavov. Vedomá práca s publikom, očný kontakt, zladenie mimiky a gestikulácie, používanie zvukovej a obrazovej techniky sú výzvy, ktoré sa spoločne pokúsime zdolať.
Ovladanie Hlasu

Ovládanie hlasu

Ovládanie hlasu zahŕňa schopnosť ovládať tón, rytmus, intonáciu a hlasitosť hlasu. Naučíme sa spôsoby, ako môžeme zlepšiť Váš hlasový prejav. Dôležitou súčasťou používania hlasu sú dychové cvičenia, správna výslovnosť a intonácia.